一、順產的產傷護理

　　順產的傷口一般是生產時會陰撕裂或側切導致的，相較于剖腹產的傷口要小許多，相對復原速度比剖腹產見效快。

　　一般在產后1-2周，會陰傷口疼痛感消失，2-4周即可痊愈。

　　順產一般護理

　　勤換衛(wèi)生墊：

　　傷口長期泡在濕透的衛(wèi)生墊含有增加感染的風險，傷口也難以痊愈。

　　消毒與清潔：

　　每日可用0.5%的碘伏給會陰傷口消毒2-3次，平常盡量保持會陰部清潔與干燥。

　　大小便之后都應用水清洗會陰并另行消毒，注意從前往后，防止細菌感染。每次如廁清洗后或是擦澡后都應用消毒棉或是無菌面紙輕輕擦干水。

　　PS:清洗一定用溫涼的開水，而非涼水加熱水，由于涼水沒經過高溫消毒，可能含有細菌，增加感染的

　　風險。

　　防止用力：

　　勿提重物，保持大便通暢(火龍果通便效果好像不錯~)。

　　排便時切記不能屏息施展「吃奶的勁兒」來與便秘抗衡，一不小心，縫好的傷口可是會裂開的。你可以遵醫(yī)囑使用大便軟化劑例如開塞露，讓排便更暢快點。

　　防止性生活：

　　產后6周內，得忍!

　　血腫、浮腫的預防及護理

　　術后注意刀口狀況：

　　如果切口縫合后2小時內傷口出現(xiàn)疼痛，且越來越厲害，或者有肛門墜脹感，很可能是縫合前止血不夠而產生血腫，應立刻聯(lián)系醫(yī)生。

　　注意睡姿：

　　往傷口對側臥。若傷口在左邊，則往右側睡;傷口在右邊，則往左側睡。這樣既防止傷口受壓，方便傷口里的積血流出而防止血腫，還可避免惡露流入傷口內。

　　遵醫(yī)囑進行藥品濕敷：

　　若是有血腫了，可以用50%硫酸鎂溶液冰敷。

　　倘若浮腫，臥位休息時，可以將臀部抬高些，便于流回而緩解浮腫，也可用50%硫酸鎂溶液熱濕敷。

　　拆線前后的注意事項：

　　側切一般在產后3-5天拆線，假如是美容線縫合，一般不用拆。

　　拆線前后檢查切口有無紅腫、硬塊或是膿性分泌物，如果出現(xiàn)泛紅、變硬、發(fā)熱、滲液及壓疼，應立即到醫(yī)院處理。

　　即便拆線了，切口處組織還是很脆弱，平?；顒右m當，動作緩解柔和，不可過多運動。

　　二、剖腹產的產傷護理

　　剖腹產的傷口恢復起來當然慢許多，表皮傷口在產后1-2周基本痊愈，但要完全恢復，約需5-6周。

　　剖腹產一般護理

　　消毒與清潔：

　　每日查看切口有無異常，若傷口出現(xiàn)紅、腫、熱、裂開等狀況應盡早到醫(yī)院檢查。

　　準時用75%乙醇給傷口消毒，以切口為核心向四周涂抹，遵醫(yī)囑更換紗布和膠布。

　　術后，醫(yī)生會到傷口上貼美容膠，再覆上紗布，紗布滿4天后可以取出，出血或潮濕時應立即取出。

　　美容膠則可以在一周以后輕輕撕下來，改用通氣紙膠帶。

　　出院時，醫(yī)生會在寶媽的傷口貼上一塊敷料包，這個敷料包最多只能貼3天，敷料潮濕時應立即更換。

　　保持干燥：

　　術后2周內防止切口碰水，萬一打濕，應立即擦干并消毒，洗澡時宜用毛巾進行擦浴。2周后等傷口修復再淋浴，惡露未排干凈之前應嚴禁坐浴。

　　盡早排氣：

　　可多翻盤或是適度活動促進排氣，降低氣體對腹部傷口的壓力，同時產后頭一兩天不宜食易脹氣的食物如大豆、蛋黃、牛奶等。

　　防止腹部用力：

　　勿提重物，降低下蹲動作，傷口未痊愈前盡量少抱寶寶，2周后再開始做產后運動操。

　　注意睡姿：

　　休息時最好采用側睡微屈姿勢，如左側臥位，不僅利于血液循環(huán)，還可降低腹腔張力，防止傷口受到牽拉。

　　刀口瘙癢：

　　傷口結痂后會覺得發(fā)癢，特別是夏天，傷疤被汗水浸潤更容易出現(xiàn)癢痛。

　　寶媽切不可用手抓撓，需及時清除汗水，讓醫(yī)生開一些藥膏涂抹以緩解不適，等候痂自然脫落。

　　還可每天用手指輕輕按摩傷口3-5分鐘，可一定程度降低傷疤產生。

　　刀口疼痛：

　　刀口在麻醉藥效之后會開始疼痛，一般產后2-3天可緩解。

　　如果疼痛持續(xù)或者出現(xiàn)紅腫發(fā)熱或流液，輕度輕按傷口有疼痛感，那么很可能是傷口發(fā)炎化膿了，需及時就醫(yī)。

　　促進刀口愈合的食材：

　　將近十幾厘米的傷口，恢復起來需要大量的營養(yǎng)支持。產后的食物一定要營養(yǎng)全面、熱量充足、平衡搭配。組織的修復急需蛋白質，而剖腹產的寶媽也會失血較多，應多補充復含蛋白質、鐵、鋅及各種維生素的食物。

　　如：雞，肉，魚，蛋，動物肝、血，海帶，木耳，大棗，枸杞，蘋果，橘子等。

　　一般社區(qū)保健醫(yī)療人員會到寶媽出院后3天、14天、28天進行3次產后訪視，寶媽要記得哦~

　　此外，產后42天的檢查也是很重要噠，保證寶媽恢復如初，繼續(xù)滿血復活!